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「股関節症」だけでなく、「膝の痛み」や「腰痛の症状」も
グンッと緩和されて体全体が軽くなったように感じることでしょう!


股関節症改善プログラムDVD

マラソン 股関節痛


股関節の痛みにストレッチやトレーニングがいいと言うのは

あなたもご存知かと思います。



痛みが激しいと、どうしても休んだり安静になったりしがちですよね?

特に立ち仕事をされている方は、帰宅したら足がだるくて
もう何もしたくなくなるのではないでしょうか。


ですがこれは、股関節の痛みをさらに悪化させる
要因になる可能性があります。

股関節を使わずにいれば、それだけ筋肉の力は弱くなり、
股関節周りに与える影響も強くなります。

そこで、1日10分でもいいので、正しいストレッチや
トレーニング方法を無理なく行っていくのが、ベストな改善策なのです。



しかし現状は、その「股関節症専用のトレーニング方法」
知らない方があまりにも多すぎます。

間違ったストレッチやトレーニングは
逆に股関節症を悪化させてしまう原因にもなりかねません。


~股関節が痛む方専用のDVDプログラム~




あなたも、間違ったストレッチやトレーニングを

やっていませんか?


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《マラソン 股関節痛 関連Q&A》

質問内容
4月のマラソン大会でフルマラソンを完走してから、股関節痛が治りません。整形外科の診察では骨には異常はないとの事でしたが、1ヶ月たった今も股関節が痛く、走るのには支障ありです。考えられる原因はなんでしょう

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質問内容
カイロプラクティックの施術者の方へ質問です。私は今年の1月にカイロプラクティックで以下のような施術を受け、ひどい腰痛と首痛になり、現在休職中です。それまで腰痛も首痛も全くありませんでした。昨年11月にマラソンで左膝を痛め、整形外科で良くならなかったので、今年1月に京都のランナーを売りにしてるカイロプラクティックへ行きました。~ 腰痛・股関節痛・右膝痛・左足の痺れが出ていますが、骨盤ベルトをすると痛みは治まりました。ただ、伸びた靭帯は元に戻らないので痛みとは一生付き合って行くしかないと言われました。後々調べてみたところ首を激しく捻ることは、危険なので禁止されていると知りました。

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質問内容
千葉県で股関節痛を診てくれる良い整形外科を教えてください。中学生の息子が部活動でマラソン後(20kmぐらいの距離、アスファルトで)、股関節が痛くなってしまいました。

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>>まずは、股関節症の悩みから開放された方々の感想をご覧ください!


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